都说攀爬攀岩墙危险,但是你可知道现在越来越多三四岁的娃娃都在玩攀岩,而且玩的好的还不在少数,那么为什么那么多小孩玩攀岩呢?因为攀岩对小孩子的生长有很大的好处,那么问题来了?小孩子玩攀岩墙有什么好处?下面就由华北特训攀岩墙厂家的小编为您分享一下:
1. 促进身体协调性
攀爬活动需要全身各部位协调运作:手、脚、眼及身体的整体配合,可以促进身体的协调性,使身体更灵活,反应更敏捷。
攀岩运动还是使用身体肌肉部位最多的运动,攀岩与其他运动最大的不同正在于手指的使用量非常大。
人类手指上分布着众多精细的肌肉群和神经,控制着手指的精细运动,对手指的锻炼可以刺激大脑的发展,使左右脑同时运作,达到激发大脑的效果。
老祖宗说的“心灵手巧”是有科学根据的,用手越多,大脑越发达。
2. 协助探索和适应新环境
当孩子攀爬到一个新地方,不同距离、高度所产生的变化,将为他们的视觉带来新感受和新体验,这既有助于培养儿童的空间感,也能帮助他们从新的角度观察环境——这给了孩子探索环境的机会,同时也是孩子试着熟悉生活环境的途径。
3. 训练思考能力、观察力、判断力和执行力
攀岩馆的攀岩墙上,会设计出许多由特定的岩点组成的路线,攀爬时要找出路线上的岩点位置,在脑海中规划不同动作来破解路线。
孩子可能一开始会觉得很难,找不到合适岩点,但在不断的摸索试错和成功的体验中就会变得希望挑战更困难的路线,并且在失败时懂得停下来思考为什么失败,要如何改进,并逐渐让思考这件事情变成生活中的习惯。
这种体验可以积极影响孩子的自我意识和行动能力。攀爬的孩子可以更好地感知自己,挫折容忍度更高,能够更好评估自己的意愿。
4. 培养不怕困难的人格特质
在攀爬的过程中,孩子会感到离开地面向上爬的动作非常有趣,因此从中得到很大的乐趣,乐意反复不停地练习。
勇敢自信不会凭空而来,孩子们正是从一次次的尝试中,逐步克服困难,累积经验,增进技巧,从一次次的尝试中,进行自我训练,培养出不畏困难、刚强坚毅的精神,为成长后的奋斗精神奠定了最初的基础。
攀岩运动的最大竞争对手不是别人,而是自己,大部分时间都是自己在挑战自己,永远都有更难的级别等在前面。这一点是我最喜欢的,儿童运动的意义不在于要赢过别人,而在于在运动中感受成功的喜悦,提升和突破自己。
至于以前我听个别人提过的攀爬对孩子的膝盖不好,纯粹是谣言。在英文和德文中我没有找到任何相关文献。相反,鼓励儿童攀爬在国外却是早已达成的共识。
文章关键字: