春暖花开的季节是适合拓展训练的好时期，拓展训练不仅可以挑战自我而且也可以熔炼团队，可谓是好处多多，但是在拓展训练时也要注意一些问题，以免发生意外，影响拓展训练的心情。那么在拓展训练时需要注意哪些问题呢?下面由华北特训小编为大家分享一下：

　　1、 着运动鞋及自带个人常用物品(住宿酒店需带上身份证原件);

　　2、身体有习惯性脱臼、骨折史、心脏病、脑血栓、严重腰颈椎疾病、正在怀孕 以及其他自认为不适宜参加户外活动的人员不得参加本活动;

　　3、 在无教官指导的情况，任何人不得擅自攀爬高空项目，下水游泳或其它任何危险活动。

　　4、在训练期间，除特殊情况外，学员不得外出，学员若要请假外出，必须向教官提出申请，经核 准后方可离开;

　　5、培训期间如感到身体不适要及时向带队教官报告;

　　6、主动沟通和交换训练感受，总结训练成果，诚恳助人，勇于负责，建立良好的团队氛围。训练营结下的友谊和体验活动后总结出的各种经验，将使您受益终身。