参加拓展训练是一件好事，参加拓展训练对个人的身体素质和意志品质都能有很好的提高，但是安全还是最重要的，那么参加高空拓展训练和地面拓展训练都要注意哪些事项呢?下面就由华北特训攀岩墙厂家的小编为大家分享一下：

　　高空项目安全注意事项：

　　1.身体有特殊问题(腰椎肩盘突出者、肩部习惯性脱臼者、膝关节水肿者、女士有准妈妈者、最近三个月做过大型手术者)的不允许参加。

　　2.必须穿戴安全装备，由教练讲解穿戴原则。

　　3.安全设施作到，三方复查原则(个人、下方教练、上方教练)

　　4.下方保护教练要随时关注攀爬学员的攀爬进度,时刻保持上方的保护绳索是收紧状态。

　　5.上方保护点要设置在断桥的中间点，保持倾斜度适中。

　　6.下方保护教练要学会法式五步保护法，做到无间隙保护。

　　7.教练员的操作流程要做到规范、严谨、周密的工作态度。

　　8.项目开始前要对高空设施要进行必要的检查，定期的保养及日常维护工作。

　　9.请不要携带任何金属等坚硬材质的尖锐物品，以免发生刺伤自己或他人。

　　场地项目安全注意事项：

　　1.身体有特殊问题(腰椎肩盘突出者、肩部习惯性脱臼者、膝关节水肿者、女士有准妈妈者、最近三个月做过大型手术者)的不允许参加。

　　2.所有器材使用过程中，合理控制人流量，保证器材在安全范围内使用。

　　3.请不要携带任何金属等坚硬材质的尖锐物品，以免发生刺伤自己或他人。